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黄花菜(忘忧草)
黄花菜不能吃新鲜的,因为新鲜的是有毒的!作用:补虚下奶,平肝利尿,消肿止。镇静,利尿,消肿。吃法:新鲜的黄花菜,先在热水里烫一下,否则有毒的,然后用辣椒,肉,蒜苗(葱也可以)爆炒一下吃。